MYKT FOKUS

Hva er Nærende November?

Hva skjer når vi kommer sammen og virkelig prioriterer oss selv, vår sjel og vårt vesen, i den mørke overgangsmåneden November?

I denne andre runden av Mykt fokus utforsker vi sammen veriden av å prioritere god helse en hel måned. Med god helse mener jeg; god bevegelse, god næring, god hvile og god kontakt. Hva er dette for deg? La oss komme sammen og inspireres av hverandre!

Nærende November er en invitasjon til å være nøye og tre inn i kraft og klarhet. Med intensjon som magisk verktøy og med støtte fra et nettverk av likesinnede kvinner. Vi møtes hver tirsdag kveld over skjerm, snakker om ukens tema og deler våre følelser og erfaringer, fra hjertet.

Du vil bli invitert til å prioritere daglige praksiser for bevegelse, meditasjon og hvile. Du vil bli inspirert til å spise godt og være nøye med hva du konsumerer. Du vil klargjøre deg for å ta imot den mørke vinterens dype gaver, og åpen deg for å ta imot lys og kjærlighet.